Conozca recomendaciones para evitar el Covid-19 y otras infecciones respiratorias – Frontera Informativa

La Secretaría de Salud Pública de Manizales informa que a pesar de una disminución en los casos reportados durante 2024, el riesgo de contraer Covid-19 y otras infecciones respiratorias persiste en nuestra ciudad.

Si bien el número de hospitalizaciones y casos graves ha disminuido en comparación con 2023, es crucial estar atentos y mantener medidas preventivas para el autocuidado.

En las últimas ocho semanas se ha presentado un promedio de dos a tres casos semanales: estos casos coinciden con una frecuencia esperada a nivel nacional, ya que el Covid-19 no dejó de existir, simplemente pasó a tener un comportamiento con tendencias fluctuantes.

La última muerte directamente ocurrida por Covid-19 de un residente de Manizales ocurrió en enero de 2024.

Los invitamos a poner en práctica estas pautas simples pero efectivas:

El lavado frecuente de manos: lávese las manos con frecuencia con agua y jabón durante al menos 20 segundos. Las manos son vehículo de trasporte de virus y bacterias entre el medio ambiente y la cara y mucosas de las personas. Manizales adoptó como estrategia Manos Limpias más salud, como medida pública mediante el Acuerdo 1027 de 2019.
La etiqueta respiratoria: cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo desechable al toser o estornudar, o usar la parte interior del codo, disminuye la propagación de los virus entre personas y en el aire alrededor de quien estornuda o tose. Los pañuelos desechables, efectivamente deséchelos, no les de uso indefinido.
El distanciamiento físico: mantenga una distancia segura de otras personas, especialmente en lugares concurridos, menos proximidad es menos probabilidad de contagio.
La vacunación: manténgase al día con sus vacunas contra el Covid-19 y la influenza, este es el pilar fundamental del autocuidado.
El uso de mascarilla: considere usar una mascarilla en lugares concurridos o con poca ventilación, especialmente si tiene un alto riesgo de enfermarse gravemente. Si tiene síntomas respiratorios use mascarilla.
La ventilación de los espacios de la vida cotidiana: es útil mejorar la ventilación en espacios interiores abriendo ventanas y puertas siempre que sea posible; la adecuada ventilación remueve del ambiente los virus.
Evite las aglomeraciones: limite la asistencia a espacios públicos concurridos para reducir el riesgo de contagio.
Autoaislamiento: si presenta síntomas, es esencial aislarse para evitar contagiar a otros, use mascarilla.
No existe un mandato obligatorio de uso de mascarilla como antes, pero es recomendable para personas mayores de 60 años con comorbilidades, especialmente en el transporte público y en entornos sanitarios de clínicas y/o hospitales.

Publicado por Frontera Informativa

La dirección de este diario digital está a cargo de Jaime Alberto Osorio García, periodista con experiencia en radio, televisión, prensa y medios digitales. Trabajó en Caracol Radio, La Cariñosa de RCN, Radio Sensación, Red de los Andes y Global TV. En la actualidad, dirige el periódico «Frontera Informativa», el cual se publica en formato impreso y digital. En el 2015, se vincula el periodista Melquicedec Flórez Pérez, editor de las noticias políticas y deportivas, y quien además orienta la columna Frontinotas.
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